玉米屬禾木科植物五蜀黍，含有較高的維生素，有一定的營養(yǎng)價值，適合產婦食用。建議產婦在生產后保持心情舒暢，如果想吃玉米，可以適量食用。

此外，產婦的日常飲食應該注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量避免高油高鹽的食物。

舉措建議

1.產后可以吃玉米，但不可以過量，且建議選擇新鮮、優(yōu)質的玉米烹飪。

2.注意休息，保持環(huán)境的干凈舒適。

3.不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激的食物。

4.保持心情舒暢，注意心理健康，預防產后抑郁。

5.衣物、床上用品要經常換洗。