孕婦血糖高可吃玉米嗎
2020-03-13
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孕婦血糖值高是可以適量的來吃些玉米的,不會(huì)對(duì)身體造成影響,玉米的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,除了吃玉米之外也要增加一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果以及膳食纖維,五谷雜糧類食物的攝入。
舉措建議
在懷孕期間除了要定期做好去醫(yī)院的產(chǎn)檢之外,也要做好血糖的監(jiān)測,把血糖的數(shù)值控制在合理的范圍當(dāng)中,同時(shí)也要注重葷素搭配、營養(yǎng)均衡,避免進(jìn)食一些高糖類的食物,多加注重休息以及調(diào)理好日常的生活起居。