產(chǎn)婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯的，因?yàn)榧t薯里面所富含的碳水化合物質(zhì)也是比較豐富的，在產(chǎn)后吃一些紅薯并不會(huì)給身體造成影響的，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯也是能夠控制體內(nèi)的熱量攝入，同時(shí)也能夠起到軟化大便的作用。

舉措建議

這個(gè)產(chǎn)后的飲食也是需要以多種營(yíng)養(yǎng)的攝入為主的，在產(chǎn)后是可以多吃一些排骨湯，鯽魚(yú)湯，豬蹄湯等，另外也要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才是有利于身體的恢復(fù)，在產(chǎn)后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，每天也要保證充足的睡眠。