坐月子期間是可以吃鈣片的。孕婦適當(dāng)吃鈣片也相當(dāng)于補(bǔ)鈣，同時可以通過乳汁傳遞給寶寶從而防止孩子缺鈣。

原因分析

由于孕婦在生產(chǎn)期間會導(dǎo)致鈣流失一部分，而且當(dāng)孕婦生產(chǎn)后處于哺乳期時，通過母乳喂養(yǎng)也會使鈣從乳汁中流失一部分。因此這個時期補(bǔ)鈣也是非常重要的。

舉措建議

建議產(chǎn)后可以多喝一些雞湯、骨頭湯等。多攝入蛋白質(zhì)含量較高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意營養(yǎng)的均衡有利于產(chǎn)后恢復(fù)。