產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候是可以補(bǔ)鈣的，對(duì)身體的好處是非常多的，有一部分的鈣會(huì)通過母乳喂養(yǎng)給寶寶，對(duì)寶寶的身體健康也是很好的，但是一定不要刻意大量的進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以多吃一些富含鈣的食物，注意要適量。

舉措建議

在坐月子的時(shí)候，一定要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，保持營養(yǎng)充足，但是一定要避免吃太過于油膩的食物，以免引起腸胃不適或者是拉肚子，同時(shí)需要多注意休息，保持睡眠充足，平時(shí)可以多喝一些溫開水，補(bǔ)充體內(nèi)水分。