產(chǎn)婦坐月子是能夠適當曬太陽的，因為曬太陽對身體也是有好處的，而且也不會對產(chǎn)婦的身體恢復造成不利，產(chǎn)婦可以選擇在下午3點左右進行曬太陽，這時候的溫度是比較適宜的，在曬太陽的時候要避免曬傷。

舉措建議

建議產(chǎn)婦月子里要做好保暖措施，盡量要保護好自己的關節(jié)部位，最好不要接觸冷水，同時也應該要避免過度的吹風，注意在月子期間盡量要給身體補充所需要的營養(yǎng)，能夠有利于幫助身體的恢復。