產(chǎn)婦可以曬太陽(yáng)嗎
2020-01-10
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產(chǎn)婦是可以曬太陽(yáng)的,但是在曬太陽(yáng)的時(shí)候也是需要注意做好保暖工作,盡量不要受風(fēng),適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)也是能夠幫助身體暖和,產(chǎn)婦在生完孩子之后身體也是比較虛弱的,所以在這個(gè)時(shí)候是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
舉措建議
在生完孩子之后也是需要多注意休息,保證充足的睡眠,飲食上面也是可以多吃一些排骨湯,雞湯之類(lèi)的,因?yàn)檫@些也是有利于乳汁的分泌,也能夠提高乳汁的質(zhì)量,另外在生完孩子之后也可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)。