產(chǎn)婦出了月子是可以穿胸罩的，如果屬于母乳喂養(yǎng)，最好穿棉質(zhì)寬松的哺乳內(nèi)衣，不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，避免影響乳汁的分泌，同時(shí)要做好保暖工作，在外出時(shí)如果天氣寒冷，要做好防護(hù)，避免引起著涼感冒。

舉措建議

在日常生活中要多吃一些下奶的食物，比如花生豬蹄湯，雞湯，豆腐鯽魚(yú)湯，牛奶等，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要過(guò)度的熬夜，要做到早睡早起，保持充足的睡眠質(zhì)量，同時(shí)要保持一個(gè)愉快的心情，不要生悶氣。