出了月子考慮是可以洗頭的，平時要注意保持頭皮的清潔衛(wèi)生，如果長時間不洗頭比較容易出現(xiàn)頭皮瘙癢的癥狀，而且還比較容易脫發(fā)。在坐月子期間，如果身體條件允許也可以洗頭，另外也可以洗淋浴。

舉措建議

在產(chǎn)后惡露一般會持續(xù)4~6周的時間，有惡露的情況下要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，產(chǎn)后盡量不要長時間躺在床上，身體允許的情況下可以適當?shù)某鋈ド⒉?，適當?shù)淖邉?，比較有利于促進子宮收縮，利于產(chǎn)后惡露的排出。在產(chǎn)后要有比較充足的休息時間，盡量不要長時間熬夜。