出了月子是不建議穿短袖的，因為這個時期身體還沒有完全的恢復好，如果過早的穿短袖，有可能會導致胳膊出現(xiàn)疼痛的情況，是要多注意的，在出月子后也要聽從醫(yī)生的叮囑，到醫(yī)院去做相關的檢查，看身體的恢復情況。

舉措建議

如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，寶媽的飲食上是要注意的，可以多吃一些有營養(yǎng)的湯水類食物，如豆腐鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，老母雞湯等都是不錯的選擇，也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果，在吃的時候要注意用量。