女人坐月子最好在滿月或者42天之后出門，但是在月子期間如果遇到特殊的情況，也可以根據(jù)自己身體的恢復狀況來決定，如果身體狀態(tài)比較良好，在遇到特殊情況時也可以出門，但是出門之前要提前做好預防工作。

舉措建議

在出門之前要根據(jù)天氣的變化做好保暖工作，可以佩戴口罩和帽子，如果室外天氣比較寒冷或者風塵過大，最好選擇溫度適宜的天氣出門，在月子期間飲食要保持清淡，同時要多方面營養(yǎng)添加，可適當?shù)南碌鼗顒印?/p>