理論上來(lái)說(shuō)為了更快的恢復(fù)，坐月子通常需要滿30天以后才可以出門，但是并沒(méi)有明確的規(guī)定，所以如果身體恢復(fù)較好，健康的情況下，稍微提前一點(diǎn)也是可以的，但是要注意做好保暖措施，并且不要在外面待太長(zhǎng)時(shí)間。

原因分析

因?yàn)樯旰⒆又笊眢w很虛弱，抵抗力也很低，容易受涼，受到一些疾病的感染，所以最好是待在室內(nèi)。

舉措建議

如果出門的話要做好保暖措施，選擇天氣暖和，有太陽(yáng)的情況下出去，并且要注意保護(hù)好頭部，戴好帽子。