順產(chǎn)在坐月子期間要注意休息，避免過度勞累或劇烈的運(yùn)動(dòng)，并且多喝水，吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，保持大便的通暢。

要做好陰部的消毒和護(hù)理工作，尤其是陰部裂傷或側(cè)切的產(chǎn)婦，能夠觀察產(chǎn)后的惡露情況。

舉措建議

要做好乳房的護(hù)理，以防乳汁淤積，從而造成乳腺炎，并且要做好日常保健，保持心情舒暢，不能生悶氣或有太大的心理壓力。

合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，不能暴飲暴食，并且要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，注意個(gè)人衛(wèi)生，注意保暖。