順產(chǎn)后是要用溫水適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行清洗，同時(shí)也要及時(shí)的更換被污染的衛(wèi)生巾。順產(chǎn)后是要注意保暖工作，除了要適當(dāng)?shù)拇┮乱酝?，在給寶寶喂奶的時(shí)候，也要避免腰部出現(xiàn)受涼，也要多注意休息，避免過(guò)度勞累。

舉措建議

在坐月子期間飲食方面是非常重要的，要多吃一些有利于身體恢復(fù)的食物，如西蘭花，菠菜，金針菇等，也要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惖氖澄铮瑢?duì)身體是有好處的，也可以根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕緩的活動(dòng)。