月子期間出現(xiàn)回奶的情況主要表現(xiàn)為奶水減少，想要追奶就要再次促進(jìn)乳汁分泌，通過補(bǔ)充大量的水和營養(yǎng)物質(zhì)，同時必須保持乳腺的暢通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用通乳下奶的中藥進(jìn)行調(diào)理，同時讓寶寶加強(qiáng)吮吸，通過刺激乳頭，反射性刺激大腦，促進(jìn)乳房分泌乳汁。

舉措建議

建議女性哺乳期間需要注意放松心情，不要過度勞累和焦慮，同時保持作息規(guī)律，避免熬夜。

注意哺乳期間應(yīng)該做好乳頭的清潔工作，哺乳前后記得清洗乳頭，以免因為清潔不到位引發(fā)急性乳腺炎。