生產(chǎn)是非常消耗體力的，產(chǎn)后保養(yǎng)好身體很重要。家人需要給產(chǎn)婦進(jìn)行心理上的安慰和關(guān)心，情感上多去支持。盡量家人多去照顧小孩。產(chǎn)婦平時(shí)要多多休息，保證充足的睡眠。多吃一些補(bǔ)血，補(bǔ)氣的食物，防止產(chǎn)后出血。

舉措建議

家人為產(chǎn)婦做些高營養(yǎng)易消化的食物，多喝水，仔細(xì)觀察產(chǎn)婦的身體狀況和心理狀態(tài)。產(chǎn)婦要早早下床，做輕微的運(yùn)動(dòng)，利于產(chǎn)后修復(fù)。盡量多母乳喂養(yǎng)，保持產(chǎn)婦身體的干凈清潔，勤換洗內(nèi)衣褲，同時(shí)保持產(chǎn)婦心情穩(wěn)定。