在照顧剛剛分娩的產(chǎn)婦時(shí)，應(yīng)注意飲食和睡眠，以及母乳分泌情況。盡量避免打擾睡眠，保證安靜舒適的睡眠環(huán)境和基本的睡眠時(shí)間。

及時(shí)了解乳汁分泌情況，如果出現(xiàn)漲奶情況，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)人員的幫助，使乳腺疏通。

舉措建議

在身體條件允許的情況下，應(yīng)盡早下地活動(dòng)，可在一定程度上使產(chǎn)道盡快恢復(fù)。注意不要做過于辛苦的工作，以免影響到產(chǎn)后身體恢復(fù)進(jìn)度。

在飲食上要注意多吃好消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，注意飲食衛(wèi)生和食物多樣性，使?fàn)I養(yǎng)能夠充足攝入。