坐月子一般是可以吃小米粥的，小米粥里面也是含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，對(duì)身體是有非常多好處的，但在喝小米粥的時(shí)候，除了要注意溫度以外也要注意用量，避免一次喝過(guò)多的小米粥，也要避免喝一些存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的小米粥。

舉措建議

在坐月子期間飲食是非常重要的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期產(chǎn)婦的身體是比較虛弱的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣谏眢w健康的食物，來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，但要避免單一的吃某種食物，導(dǎo)致身體其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)缺乏的情況。