坐月子出現乳房淤積的情況，考慮可能是乳汁淤積造成的，此時應該盡快把乳汁排干凈，可以用吸奶器將乳汁吸干凈。同時可以用按摩的方式幫助疏通乳腺，可以在每天睡覺前用雙手托住乳房，順時針按摩乳房，可以在按摩的時候配合使用熱敷幫助治療。

舉措建議

建議在喂養(yǎng)的時候嗎，需要注意注意加強對乳房的護理，每次喂養(yǎng)結束之后需要及時排空乳房，并且注意做好乳頭的清潔工作。

哺乳期的飲食葉需要注意，避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，同時注意保持心態(tài)平和，避免上火。