孕婦脊椎疼怎么緩解
2020-01-10
0閱讀

孕婦出現(xiàn)脊椎疼的癥狀,考慮可能是由于過度勞累或頸部神經(jīng)末梢循環(huán)不暢造成的。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的骨科醫(yī)院就診,完善相關(guān)的檢查,由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行牽引理療、溫?zé)岱?,推拿按摩或針灸等方式,進(jìn)而達(dá)到治療緩解疼痛的目的。
舉措建議
建議孕婦懷孕期間應(yīng)該注意多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,避免過度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間看電視及玩手機(jī),同時(shí)睡覺時(shí)枕頭高度應(yīng)該注意,不宜過高。
懷孕期間應(yīng)該注意放松心情,適當(dāng)增加身體的營(yíng)養(yǎng),定期進(jìn)行產(chǎn)檢。
相關(guān)推薦