懷孕晚期出現(xiàn)脊椎疼痛，也可以通過(guò)輕輕的按摩來(lái)進(jìn)行緩解的，但是如果疼痛的癥狀特別的嚴(yán)重，或者是長(zhǎng)期的得不到改善，那么最好是可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否是由于疾病的因素所引起的。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是十分重要的，同時(shí)也應(yīng)該按照醫(yī)生的要求到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，產(chǎn)檢也是可以觀(guān)察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，另外也要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物。