懷孕期間恥骨疼痛要避免長時間的下地活動，以免胎兒過度擠壓恥骨聯(lián)合部位，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂猛懈箮頊p輕疼痛，要選擇質(zhì)量好，有彈性，便于調(diào)節(jié)的托腹帶，以免壓迫腹部，影響胎兒的發(fā)育。

孕期出現(xiàn)恥骨疼痛是常見的癥狀，主要是胎兒逐漸增大導(dǎo)致的。

舉措建議

建議懷孕期間要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時進(jìn)行產(chǎn)檢，多加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，葷素搭配，不要挑食偏食，天氣好的話，多去戶外曬曬太陽。

恥骨疼痛期間也可以適當(dāng)?shù)臒岱?，減輕局部水腫現(xiàn)象，平時多注意保暖，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部的疼痛。