懷孕以后如果出現(xiàn)了脊椎疼痛，一般是由于懷孕以后隨著子宮的增大，孕婦的重心會(huì)往前遷移，就可能會(huì)對(duì)腰背部的肌肉造成一定的張力，從而造成脊柱部位疼痛，另外也有可能是在懷孕期間，因?yàn)樘簩?duì)于營養(yǎng)的需求比較大，如果孕婦有缺鈣的情況下，也可能會(huì)導(dǎo)致骨骼疼痛。

舉措建議

在懷孕中要注意多休息，避免過于勞累，孕婦也要穿平底鞋，減少對(duì)脊柱的壓力感，懷孕以后要攝入大量的營養(yǎng)食物，盡量做到葷素搭配的好習(xí)慣，比如平時(shí)要多吃一些排骨湯、蛋制品、奶制品等食物，并定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。