大多數(shù)的痛經(jīng)情況在結(jié)婚生育之后，痛經(jīng)癥狀多數(shù)會得到緩解或者自然消失，不必特別治療。痛經(jīng)多數(shù)會發(fā)生于青春期的女生或者是未婚的女青年，涉及部位主要是下腹部，疼痛的輕重情況不一。

舉措建議

月經(jīng)期間注意腹部保暖，禁止使用寒涼或者生冷的食物，避免飲用茶，咖啡，可樂等一些含有咖啡因的飲料，空閑時可進行彎腰活動，有氧運動，如瑜伽等放松型動作，使身體的肌肉和神經(jīng)得到放松，而且增強體質(zhì)也有助于改善痛經(jīng)。