想要讓胎盤往上長首先要注意多臥床休息，不要讓自己過于勞累，也不要做下蹲的動作，因為這時候很容易導致流產(chǎn)的現(xiàn)象，一般到孕中期以后，隨著胎兒的逐漸增大，胎盤就會自動向上長，逐漸達到正常的位置。

舉措建議

懷孕期間孕婦需要注意多休息，保證充足的睡眠，適當進行有氧活動，飲食上注意加強營養(yǎng)，多吃一些含高蛋白的食物，多吃含維生素的食物，提高身體的免疫力，定期做好孕檢，隨時關注胎兒的發(fā)育情況。