孕晚期怎樣有利于順產(chǎn)
2020-03-17
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孕晚期可以適當?shù)纳⒉剑べせ蛘呤沁m當?shù)呐罉翘菔怯欣陧槷a(chǎn)的,這個時候可以根據(jù)自身的身體情況適當?shù)膩磉M行一些簡單的動作,但是要注意不要做一些劇烈的運動,避免導致自己出現(xiàn)一些意外的情況。
舉措建議
在孕晚期可以進行一些輕松的運動,比如說飯后來進行散步,比如說適當?shù)呐纼蓪訕翘莸?,要時刻觀察好自己的身體情況,如果說出現(xiàn)了大喘氣或者是上不來氣的情況要及時暫停,避免過度進行運動。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師