深海魚油是從海魚的脂肪中提取的，不飽和脂肪酸是主要成分。魚肝油是一種脂肪油，提取自海魚肝臟。它的主要成分是維生素A和維生素D。

舉措建議

深海魚油的話是比較適合中老年使用的，因為深海魚油的話，里邊成分是可以預防中老年人的動脈硬化，魚肝油是適合孩子使用，對于孩子的成長發(fā)育有一定好處，還可以促進鈣的吸收。

注意事項

給孩子補充魚肝油的話，不要盲目的補充，也不要亂聽別人的建議，可以在醫(yī)生的指導下進行補充。