對于1歲以下的寶寶，無論是人工喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)，維生素D的含量應(yīng)該是每天400國際單位，對于1歲至18歲的寶寶應(yīng)該是每天600國際單位。2008年，中國醫(yī)學(xué)會兒科分會提出了寶寶出生后2周內(nèi)應(yīng)服用維生素d 400單位/天(10微克/天)至2歲。

舉措建議

富含維生素D最多的食物首先是魚肝油，其次是深海魚類，第三是動物肝臟，適當(dāng)帶寶寶戶外活動，通過日曬可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。隨著寶寶越來越大，可以添加輔食幫寶寶補(bǔ)充維生素D，如鮭魚、牛奶、雞蛋(蛋黃富含維生素D)、蘑菇、蝦、櫻桃、草莓、橙子、獼猴桃等。