一般泡腳是可以幫助舒緩壓力，而且姜和鹽還有著殺菌的作用，有利于促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，消除疲勞，生姜和鹽泡腳有著清火解毒的作用，還可以暖腎養(yǎng)腎的作用，熱水浸泡生姜鹽泡腳，可以讓身體進(jìn)行一個(gè)舒緩的放松狀態(tài)。

舉措建議

平時(shí)在泡腳時(shí)必須用熱水，讓熱水放溫后，讓腳部能夠接觸到溫度就可以泡腳了，最好不要用涼水泡腳，這樣對(duì)身體沒(méi)有好處，還會(huì)損傷到身體的健康，如果泡腳時(shí)水變涼了，可以在中途加熱水，但一定要注意安全。