芹菜是寒性食物，在生產(chǎn)完一周內(nèi)不建議食用，最好在三周之后食用。

芹菜具有很高的鐵含量，能夠補(bǔ)充產(chǎn)婦經(jīng)血的損失，另外芹菜還有助于產(chǎn)后緩解便秘的癥狀，但是對(duì)于身體虛弱的產(chǎn)婦來說，芹菜性涼，還是要少吃。

舉措建議

1.月子期間不要吃生冷，刺激性的食物，寒性食物也要少吃。

2.飲食要清淡，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。

3.月子期間為了增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，避免便秘 可以適當(dāng)吃芹菜等瓜果蔬菜。

4.如果是血壓低的產(chǎn)婦芹菜要少吃，否則會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的狀況。