在坐月子期間也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩椎模衩滓彩菍儆谝环N粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)某砸彩强梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)的，另外在坐月子期間，除了要吃一些粗纖維的食物之外，像一些蛋白質(zhì)含量高的時(shí)候也應(yīng)該適量的吃。

舉措建議

在身體的恢復(fù)過(guò)程當(dāng)中，也要避免過(guò)早的進(jìn)行性生活，因?yàn)檫^(guò)早的進(jìn)行性生活，很有可能會(huì)影響到女性的身體恢復(fù)，而且也有可能會(huì)出現(xiàn)感染，或者是出現(xiàn)子宮脫垂等現(xiàn)象，所以也應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行避免。