孕婦可以吃芹菜，芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素和碳水化合物等，孕期適量吃芹菜，可以預(yù)防缺鐵性的貧血、孕期便秘和改善孕期皮膚的狀態(tài)，對(duì)胎兒也有很大的好處。

舉措建議

孕期建議多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣油炸不容易消化的食物，應(yīng)該以清淡為主，保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食偏食等。

注意事項(xiàng)

注意孕期要保持良好的情緒，可以適量的運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體的免疫力，對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處。