坐月子調(diào)理祛黃的方法有，通過飲食調(diào)理，多食用富含維生素C的食物，如橘子、獼猴桃、蘋果等等，還可以通過護(hù)膚保濕補(bǔ)水調(diào)理。

對于坐月子的皮膚暗黃女性，可以保持適量時間休息，還需要適量運(yùn)動。

舉措建議

1.坐月子的產(chǎn)婦，需要保持情緒穩(wěn)定，不要暴躁，作為家人需要積極的分擔(dān)照顧新生兒的任務(wù)，產(chǎn)婦不要過于勞累。

2.坐月子的產(chǎn)婦，需要多休息，另外如果皮膚暫時暗黃，不要過于情緒低落，一定需要多排解情緒，要發(fā)展自己的愛好。