坐月子期間不建議祛斑，祛斑一般使用藥物或激光，用藥治療會通過乳汁分泌進而影響到孩子健康，可以通過改變不良生活習慣以及飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整身體，妊娠斑通常是由于激素水平紊亂導致的色素沉著，隨著孕期結(jié)束，斑點會逐漸消失。

舉措建議

坐月子期間面部出現(xiàn)斑點屬于正常生理現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，應多吃新鮮的水果蔬菜，例如蘿卜和土豆等，保持大便通暢，長期熬夜有可能加重色素沉著，應根據(jù)自身情況補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免身體過于虛弱。