坐月子哺乳便秘可以通過非藥物的方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)，很多的藥物可以通過代謝進(jìn)入到乳汁當(dāng)中，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶會(huì)產(chǎn)生影響。

坐月子哺乳便秘可以在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，不進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔?/p>

舉措建議

坐月子哺乳便秘建議改變飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)臏p少進(jìn)食量，不要吃過于油膩刺激的食物，堅(jiān)硬干燥的東西也要少吃。

便秘嚴(yán)重時(shí)還需要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，可以口服或者外用一些通便的藥物來改善便秘的癥狀。