坐月子哺乳便秘可以通過非藥物的方式來進行調(diào)節(jié)，很多的藥物可以通過代謝進入到乳汁當中，對于母乳喂養(yǎng)的寶寶會產(chǎn)生影響。

坐月子哺乳便秘可以在飯后適當?shù)倪M行活動，不進胃腸道的蠕動，也可以適當?shù)某砸恍┮嫔?/p>

舉措建議

坐月子哺乳便秘建議改變飲食習(xí)慣，適當?shù)臏p少進食量，不要吃過于油膩刺激的食物，堅硬干燥的東西也要少吃。

便秘嚴重時還需要遵醫(yī)囑進行治療，可以口服或者外用一些通便的藥物來改善便秘的癥狀。