坐月子期間可以祛斑，但是要選擇正確的方法，不建議用藥物來祛斑，可以通過食物來輔助祛斑，多吃些維生素多的食物。

孕期女性身體會出現(xiàn)很多變化，多是因為激素水平紊亂導(dǎo)致，臉色會變得暗淡無光，有有很多黃褐斑等，產(chǎn)后要正確祛斑。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后身體會慢慢恢復(fù)，要多吃些新鮮的蔬菜水果，比如多吃些土豆、白蘿卜、胡蘿卜還有櫻桃，橙子等，對身體的益處很多。

2、臉上斑點多，還可以多喝些水，可以促進身體新陳代謝。

3、日常也要注意皮膚的護理，可以使用產(chǎn)婦專用的護膚品。