坐月子時一般不建議去汗蒸房的，因?yàn)樵谏a(chǎn)過后，產(chǎn)婦由于身體虛弱就很容易出汗，大量的出汗會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，所以生產(chǎn)過后不建議去汗蒸房，同時需要好好的休息，否則的話很容易留下后遺癥。

舉措建議

坐月子的時候一定要多注意日常的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，同時要保持睡眠充足，不要經(jīng)常熬夜，每天不要太過于勞累，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，提高身體的抵抗能力，也有助于身體快速恢復(fù)，保持良好的心情。