產(chǎn)婦是可以吃芹菜的，芹菜營養(yǎng)豐富，含有揮發(fā)性芳香油，具有特殊的香味，能夠增加食欲。

芹菜味甘性涼，能夠提神醒腦、健脾養(yǎng)胃、固腎止血、清腸利便、潤肺止咳、散熱祛風的效果，而且產(chǎn)婦孕期的鐵需求量很大，所以經(jīng)常吃芹菜是有利于預防缺鐵性貧血的。

舉措建議

除了吃芹菜之外還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素及身體所需營養(yǎng)，才能有助于身體的恢復。

合理安排食物的攝取，要避免食用一些生冷、辛辣、油膩且?guī)в写碳ば缘氖澄铮澦卮钆?，多喝水，加快新陳代謝。