產(chǎn)婦吃芹菜不怎么下奶，但芹菜中還含有蛋白質(zhì)和鐵元素，所以產(chǎn)婦適量的吃些芹菜還是比較好的，并且產(chǎn)婦要是奶水少的話，那么也可以多喝些鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等促進乳汁分泌的湯。

舉措建議

產(chǎn)后女性奶水少的話，平時可以多吃些豬蹄、鯽魚、瘦肉、花生、茭白、絲瓜、豆腐、豌豆、木瓜等有催乳效果的食物，另外也要適量的吃些紅棗、阿膠、桂圓等補氣血的食物。

產(chǎn)后女性要照顧好身體，平時要注意保暖以免著涼，然后不要太過勞累，另外也不要熬夜。