產(chǎn)婦室內(nèi)濕度和溫度都要適宜，一般室內(nèi)的溫濕度可以根據(jù)季節(jié)來變化的，如果是冬天，濕度最好保持在30%~80%，夏季濕度要保持30%~60%。

如果在冬天，室內(nèi)的溫度最好要保持在18~25度，夏天室內(nèi)的溫度最好保持在23~28度左右。

舉措建議

1、坐月子期間一定要注意室內(nèi)環(huán)境，除了溫濕度要適宜，室內(nèi)也要多通風(fēng)透氣，保持空氣流通。

2、坐月子期間也要注意飲食，新鮮的蔬菜水果都可以多吃些，一些滋補(bǔ)身體的食物也可以吃，都利于身體恢復(fù)。

3、坐月子的時(shí)候房間可以使用空調(diào)、電風(fēng)扇等，但是要正確使用。