在母乳喂養(yǎng)期間，寶媽是否會(huì)變瘦，需要看寶媽的身體情況，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況都是不一樣的，但是在哺乳期是不建議進(jìn)行減肥的，因?yàn)樵诓溉槠谀赣H需要給寶寶提供大量的營(yíng)養(yǎng)，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行減肥，很容易影響奶水質(zhì)量。

舉措建議

如果生完孩子以后，不想身體變得太胖，日常生活中一定要多注意自己的飲食，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，盡量減少吃太多高油脂，高熱量的食物，同時(shí)還需要做一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽等都是可以達(dá)到瘦身的目的。