橘子皮又叫陳皮，性溫味苦，有一定的藥用價值，用來泡腳的功效還是比較多的，晚上睡覺之前進行泡腳，可以有助于睡眠，同時也能夠達到活血化瘀的效果，但是平時用橘子皮泡腳最好在中醫(yī)的指導下使用。

舉措建議

在使用橘子皮泡腳的時候，一定要將橘子皮曬干，或者是進行清洗浸泡等，每次泡腳的時候水溫不要太高，而且每次泡腳的時間不要過長，盡量控制在20分鐘以內，同時睡覺之前進行泡腳，效果是比較好的。