橘子皮又叫陳皮，性溫味苦，有一定的藥用價(jià)值，用來泡腳的功效還是比較多的，晚上睡覺之前進(jìn)行泡腳，可以有助于睡眠，同時(shí)也能夠達(dá)到活血化瘀的效果，但是平時(shí)用橘子皮泡腳最好在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用。

舉措建議

在使用橘子皮泡腳的時(shí)候，一定要將橘子皮曬干，或者是進(jìn)行清洗浸泡等，每次泡腳的時(shí)候水溫不要太高，而且每次泡腳的時(shí)間不要過長，盡量控制在20分鐘以內(nèi)，同時(shí)睡覺之前進(jìn)行泡腳，效果是比較好的。