可以促進腳底的血液循環(huán)，加速人體新陳代謝，排除體內多余的寒氣，還可以抑制皮膚瘙癢，治療腳癬，對皮膚炎癥也能起到一定的效果，但是需要在中醫(yī)的指導下使用。

舉措建議

建議泡水的溫度最好控制在45度到50度之間，溫度不能太高，泡腳的時間要控制好，以免時間長了造成身體疲倦。

注意事項

在泡腳的時候也要根據個人的身體情況而定，如果身體比較疲倦，或者是睡眠質量欠佳的話，是可以選擇用熱水洗腳。