醋泡腳，是簡單實用的保健療法?？梢约铀偃梭w的血液循環(huán)，可以改善人體各個部位的疲勞的狀態(tài)。

治療睡眠障礙，泡腳以后，交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)得到平衡，神經(jīng)得到松馳，達(dá)到治療睡眠障礙的目的。增強皮膚的彈性，使皮膚變得比較光滑。

舉措建議

1.可以祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀，同時還可以治療腳氣和腳部皸裂。腳氣、腳部皸裂等建議使用。

2.建議準(zhǔn)備半盆水，倒入100至150g的醋，建議控制好水溫及泡腳時間。適當(dāng)即好。大概泡半個小時左右即可。醋泡腳后可使用清水沖洗。