孕晚期想要快點(diǎn)發(fā)動(dòng)，一般可選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也可遵醫(yī)囑打催生針，比如散步、爬樓梯、瑜伽鍛煉等等，但最好不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，以免對(duì)胎兒和產(chǎn)婦造成意外。

要時(shí)刻關(guān)注胎兒的胎心以及胎動(dòng)，如出現(xiàn)異常一定要及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。

舉措建議

懷孕晚期如果出現(xiàn)陰道見(jiàn)紅、上腹部的壓迫感減輕、羊水的胎膜破裂、有排便的感覺(jué)等等都是要生的預(yù)兆。

日常要注意要均衡，不要吃太多油膩的食物，在吃食物前一定要加熱消毒，最好以溫潤(rùn)滋補(bǔ)的食物為主，避免經(jīng)常到外面吃飯。