可以適當(dāng)爬樓梯，散步等促進(jìn)分娩。如果臨近生產(chǎn)，可以按摩乳頭，刺激子宮收縮，促進(jìn)生產(chǎn)癥狀發(fā)生?？梢约訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，如做操，扎小馬步，不過需要量力而行，運(yùn)動(dòng)不能過量，多留意胎動(dòng)，注意安全，不要操之過急，以免胎兒發(fā)生意外。

舉措建議

建議還是等待自然臨產(chǎn)，胎兒想出生時(shí)自然就會(huì)出生，過多的干預(yù)不一定是好事。臨近生產(chǎn)，孕媽可以做好生產(chǎn)準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好寶寶出生要用的物品，收拾好待產(chǎn)包，看一些助產(chǎn)知識(shí)，查看好去醫(yī)院的路線，放松心情，迎接新生命的到來。