治療產(chǎn)后失眠抑郁癥主要采取的方式就是情緒疏導(dǎo)和藥物緩解。

患者產(chǎn)后內(nèi)心焦慮，心理壓力很大，在生產(chǎn)過后定期到醫(yī)院看心理醫(yī)生。失眠癥狀嚴重的可以按照醫(yī)生的囑托食用一些幫助睡眠的藥物。

舉措建議

產(chǎn)后患者身體內(nèi)極速變化比較劇烈，保證良好的的睡眠環(huán)境，晚上睡覺之前盡量放松，睡前泡腳洗個熱水澡，都能有效緩解疲勞。

如果已經(jīng)患有產(chǎn)后抑郁及失眠，夜間一定要保證有人幫助患者照顧孩子，可減輕患者壓力，有助于恢復(fù)。