生完孩子之后多久能夠恢復(fù)身材也是因人而異的，主要是因為每個人的體質(zhì)是有所不同的，所以在恢復(fù)的程度上面都會存在一定的差距，有些人在生完孩子半年左右身材會恢復(fù)的，但有一些人恢復(fù)的時間可能會比較長一些。

舉措建議

建議在身體恢復(fù)之后也是可以適當?shù)倪M行運動，這樣也是有利于身材的恢復(fù)，飲食上面也是需要多吃新鮮的蔬菜和水果，同時要避免吃一些高熱量或者高脂肪的食物，避免影響到身體的發(fā)胖，平時也可以適當?shù)倪M行散步或者是練瑜伽。