孕晚期和孕早期都需要在醫(yī)生的檢查后，聽從醫(yī)生的補鈣建議，每個人缺鈣情況是不一樣的。具體停止補鈣的時間還要遵醫(yī)囑進行。

孕晚期胎兒骨骼已經發(fā)育基本完成，對于鈣的需求沒有那么高了，平時可以多通過飲食補充。

舉措建議

孕晚期最好多去戶外呼吸一下新鮮的空氣，多曬太陽來促進鈣吸收，飲食要均衡，葷素搭配，可以適當的多吃一些奶制品，豆制品。

定期的去產檢，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，避免熬夜，多吃一些應季的新鮮蔬菜和水果。