吃維生素對緩解痛經(jīng)有一定的輔助作用，尤其是原發(fā)性痛經(jīng)，但是在使用藥物時需遵醫(yī)囑。

痛經(jīng)一般包括原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)包括子宮發(fā)育不良或者是子宮內(nèi)膜整塊脫落排出不暢，繼發(fā)性痛經(jīng)包括子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔感染等疾病。

舉措建議

如果有痛經(jīng)也可使用熱水袋對腹部進行熱敷或適當(dāng)多喝紅糖水也可起到緩解作用，嚴重者可遵醫(yī)囑口服藥物治療。

月經(jīng)期間需注意腹部保暖，避免受涼，不要吃寒涼的食物，還需注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免受到細菌感染，可預(yù)防婦科疾病發(fā)生。